ناموجود
کراتین فارما میکس
Creatine Pharma Mix
ناموجود
این کالا فعلا موجود نیست اما می‌توانید زنگوله را بزنید تا به محض موجود شدن، به شما خبر دهیم
مشخصات فنی
مشخصات اختصاصی
-
نوع محصولپودر
-
سایز300 گرم
-
سن مصرفبالای 18 سال
-
جنسیت مصرفعمومی
-
گروهکراتین
مشخصات عمومی
-
کشور سازندهایران
-
شرکت سازندهستارگان نیک
-
وب سایتwww.setaregannik.com
اطلاعات کاربردی
-
مشخصه ها
-
روش مصرفمصرف کراتین در دوران مختلف صورت می گیرد.
دوران بدنسازی شامل دو دوره است :
الف : 1) دوره بارگیری : این دوره به مدت 7-5 روز بوده و طی آن روزانه 20 گرم کراتین ( 4 وعده در روز و در هر بار 5 گرم ) مصرف می شود. بهتر است یک وعده به طور ناشتا ، یک وعده حدود دو ساعت قبل از تمرین ، یک وعده نیم ساعت پس از تمرین و یک وعده قبل از خواب باشد.
2) دوره نگهدارنده : در این دوره 21 روزه فرد روزانه 2 تا 5 گرم از این مکمل مصرف می نماید . بهتر است نیمی از آن را 2-0.5 ساعت قبل از تمرین و نیم دیگر را 2-1 ساعت پس از تمرین مصرف نمایید. این دوره ها 3 بار تکرار می شود و سپس یک ماه متوقف می گردد.
ب: دوران مسابقات به منظور افزایش کارایی عضلات ، پیشگیری از خستگی زودرس و افزایش سرعت و قدرت 5-2 گرم 2-1.5 ساعت پبش از مسابقه مصرف شود . مصرف کربوهیدرات با این مکمل کفایت اثر آن را افزایش می دهد. بنابراین مصرف کربوهیدرات از منابع غذایی یا به صورت مکمل نظیر محصولات ، Carbo VIT و Gain VIT همراه با کراتین توصیه می شود. -
هشدار مصرف
-
توضیحات- افراد زیر 18 سال ، سالمندان ، افراد مبتلا به بیماری های مزمن و نیز مصرف کنندگان داروهای بدون نسخه ، قبل از مصرف این فرآورده با پزشک خود مشورت نمایند.
- این مکمل برای دوران بارداری و شیردهی توصیه نمی شود.
- این مکمل باید با معده خالی مصرف شود.
- مصرف نوشیدنی های شیرین می تواند سرعت جذب و کارایی کراتین را افزایش دهد.
- این مکمل با قهوه ، چای یا آبمیوه های ترش و اسیدی مصرف نشود.
شما هم می توانید در مورد این کالا نظر بدهید.
برای ثبت نظر، لازم است ابتدا وارد حساب کاربری خود شوید. اگر این محصول را قبلا خریده باشید، نظر شما به عنوان خریدار محصول ثبت خواهد شد.
ارسال دیدگاه
برای ارسال نظر باید وارد حساب کاربری شوید
هیچ دیدگاهی برای این محصول ثبت نشده است.