ناموجود
پک کراتین اپتیموم نوتریشن
Optimum Nutrition Creatine Pack
ناموجود
این کالا فعلا موجود نیست اما می‌توانید زنگوله را بزنید تا به محض موجود شدن، به شما خبر دهیم
مشخصات فنی
مشخصات اختصاصی
-
نوع محصولپک
-
تعداد در بسته2 عدد
-
جنسیت مصرفعمومی
-
گروهکراتین
-
نوع محفظهپک
مشخصات عمومی
-
کشور سازندهآمریکا
-
شرکت سازندهاپتیموم نوتریشن
-
وب سایتwww.Optimumnutrition.com
اطلاعات کاربردی
-
مشخصه هااین پک شامل 2 محصول به شرح زیر است:
1- پودر کراتین میکرونایز (300 گرم)
2- وی گلد استاندارد 100% 909 گرم (با طعم بیسکوییت کرمدار) -
روش مصرفپودر کراتین میکرونایز (300 گرم):
نتایج مطلوب و شگرف استفاده از کراتین به دو صورت مختلف مشاهده شده است. اولن روش که بارگیری نامیده می شود، برای کسانی که قبلاً از کراتین استفاده نکرده اند خوب جواب می دهد. همانطور که از نام آن پیداست، در این روش ماهیچه ها با کراتین بارگذاری و اشباع می شوند. در طی 4 روز اول مصرف، روزانه 20 گرم کراتین در چهار وعده صبح، ظهر، قبل و بعد از تمرین استفاده می شود و از روز پنجم تا انتهای دوره مصرف روزانه 5 گرم کراتین (5 گرم قبل و 5 گرم بعد از تمرین) استفاده شود.
در روش دوم فرد بدون بارگیری در چهار روز از ابتدای دوره روزانه 10 گرم کراتین (5 گرم قبل و 5 گرم بعد از تمرین) استفاده می نماید.
زمان مصرف در دوره بارگیری:
نیم ساعت قبل از صبحانه، نیم ساعت قبل از ناهار، نیم ساعت قبل از تمرین، دقیقاً پس از اتمام تمرین.
زمان مصرف در خازج از دوره بارگیری:
زمان مصرف در خارج از دوره بارگیری نیم ساعت قبل از تمرین و بلافاصله بعد از تمرین است.
وی گلد استاندارد 100% (909 گرم):
طبق نظر پزشک و کارشناس تغذیه
یک پیمانه در 250 میلی لیتر آب یا نوشیدنی مورد علاقه حل شده و میل شود.
برای ایجاد توازن نیتروژن مثبت در بدن 2 گرم به ازای هر کیلوگرم وزن بدن توصیه می شود. برای نتیجه بهتر جیره پروتئینی روزانه خود را در چند وعده در طول روز تامین کنید. -
توضیحات
شما هم می توانید در مورد این کالا نظر بدهید.
برای ثبت نظر، لازم است ابتدا وارد حساب کاربری خود شوید. اگر این محصول را قبلا خریده باشید، نظر شما به عنوان خریدار محصول ثبت خواهد شد.
ارسال دیدگاه
برای ارسال نظر باید وارد حساب کاربری شوید
هیچ دیدگاهی برای این محصول ثبت نشده است.