مشخصات اختصاصی پک کراتین اپتیموم نوتریشن ول من اوریجینال گین آپ بزرگسالان
نوع محصول پک قرص پودر
تعداد در بسته 2 عدد 30 عدد -
جنسیت مصرف عمومی آقایان عمومی
گروه کراتین مولتی ویتامینهای آقایان گینر
نوع محفظه پک - -
سایز - - 1800 گرم
طعم - - شکلاتی
بارکد - - 6261405134156
مشخصات عمومی پک کراتین اپتیموم نوتریشن ول من اوریجینال گین آپ بزرگسالان
تحت لیسانس - انگلستان -
کشور سازنده آمریکا ایران ایران
شرکت سازنده اپتیموم نوتریشن ویتا آریا کارن
وب سایت www.Optimumnutrition.com www.vitabiotics.com www.karenpharma.com
اطلاعات کاربردی پک کراتین اپتیموم نوتریشن ول من اوریجینال گین آپ بزرگسالان
مشخصه ها این پک شامل 2 محصول به شرح زیر است: 1- پودر کراتین میکرونایز (300 گرم) 2- وی گلد استاندارد 100% 909 گرم (با طعم بیسکوییت کرمدار) تولید انرژی و افزایش قوای جسمانی افزایش قدرت باروری و توان برقراری رابطه کمک به جلوگیری از سرطان پروستات عاری از هرگونه نگهدارنده و رنگ مصنوعی بدون مخمر قرص ول من حاوی عصاره Ginseng تقویت سیستم ایمنی و پیشگیری از بیماری ها افزایش وزن مناسب افراد ورزشکار و غیر ورزشکار نسبت 3 به 1 کربوهیدرات به پروتئین هضم آسان تر جذب بهتر تأمین انرژی و پروتئین مورد نیاز برای افراد مبتلا به سوء تغذیه کمک به افزایش وزن بدن و حجم عضلات در مراحل ابتدایی بدنسازی دارای 22% پروتئین از مخلوط پروتئین های whey و شیر حاوی مجموعه آنزیمی برای کمک به هضم و جذب هرچه بهتر پروتئین ها دارای 12 نوع ویتامین برای تأمین 100% نیاز روزانه
روش مصرف پودر کراتین میکرونایز (300 گرم): نتایج مطلوب و شگرف استفاده از کراتین به دو صورت مختلف مشاهده شده است. اولن روش که بارگیری نامیده می شود، برای کسانی که قبلاً از کراتین استفاده نکرده اند خوب جواب می دهد. همانطور که از نام آن پیداست، در این روش ماهیچه ها با کراتین بارگذاری و اشباع می شوند. در طی 4 روز اول مصرف، روزانه 20 گرم کراتین در چهار وعده صبح، ظهر، قبل و بعد از تمرین استفاده می شود و از روز پنجم تا انتهای دوره مصرف روزانه 5 گرم کراتین (5 گرم قبل و 5 گرم بعد از تمرین) استفاده شود. در روش دوم فرد بدون بارگیری در چهار روز از ابتدای دوره روزانه 10 گرم کراتین (5 گرم قبل و 5 گرم بعد از تمرین) استفاده می نماید. زمان مصرف در دوره بارگیری: نیم ساعت قبل از صبحانه، نیم ساعت قبل از ناهار، نیم ساعت قبل از تمرین، دقیقاً پس از اتمام تمرین. زمان مصرف در خازج از دوره بارگیری: زمان مصرف در خارج از دوره بارگیری نیم ساعت قبل از تمرین و بلافاصله بعد از تمرین است. وی گلد استاندارد 100% (909 گرم): طبق نظر پزشک و کارشناس تغذیه یک پیمانه در 250 میلی لیتر آب یا نوشیدنی مورد علاقه حل شده و میل شود. برای ایجاد توازن نیتروژن مثبت در بدن 2 گرم به ازای هر کیلوگرم وزن بدن توصیه می شود. برای نتیجه بهتر جیره پروتئینی روزانه خود را در چند وعده در طول روز تامین کنید. روزانه 1 عدد قرص ولمن همراه با غذا میل شود. مقدار یک وعده مصرفی یعنی 5 پیمانه (2220 گرم) از پودر گین آپ را در 550 میلی لیتر آب، شیر یا آبمیوه حل کرده و نوشیدنی آماده شده را خنک بنوشید. حداقل یک لیوان آب اضافی پس از مصرف هر لیوان نوشیدنی میل نمایید. بهتر است میزان یک وعده مصرفی را به چند قسمت تقسیم کرده و در طول روز میل نمایید. در روزهای تمرین می توانید نوشیدنی آماده شده را 3 ساعت قبل از تمرین و نیم ساعت بعد از تمرین میل کنید. در روزهای غیر تمرین می توانید این نوشیدنی را بعد از صبحانه و ناهار و شام و قبل از خواب میل نمایید.
موارد مصرف - مولتی ویتامین ول من مخصوص آقایان -
شرایط نگهداری - -
توضیحات درجای خشک و خنک و دور از دسترس کودکان نگهداری شود. -
مشاهده و خرید مشاهده و خرید مشاهده و خرید