مشخصات اختصاصی | ماچا | گین آپ بزرگسالان |
---|---|---|
نوع محصول | پودر | پودر |
تعداد در بسته | 30 عدد | - |
کد بهداشتی | 49/14362 | - |
جنسیت مصرف | عمومی | عمومی |
گروه | کاهش وزن | گینر |
نوع محفظه | ساشه | - |
سایز | - | 1800 گرم |
طعم | - | شکلاتی |
بارکد | - | 6261405134156 |
مشخصات عمومی | ماچا | گین آپ بزرگسالان |
کشور سازنده | ایران | ایران |
شرکت سازنده | برگ سبز حیات بخش مهرآسا | کارن |
وب سایت | www.matchano.ir | www.karenpharma.com |
اطلاعات کاربردی | ماچا | گین آپ بزرگسالان |
مشخصه ها | افزایش چربی سوزی، به علت وجود آنتی اکسیدان EGCG جلوگیری از سرطان، به علت وجود پلی فنول ایجاد آرامش و افزایش تمرکز، به علت وجود ال تینانین کاهش ابتلا به دیابت نوع 2، به علت کاهش میزان گلوکز ناشتا افزایش سلامت پوست و برطرف کردن آکنه، به علت وجود آنتی اکسیدان | افزایش وزن مناسب افراد ورزشکار و غیر ورزشکار نسبت 3 به 1 کربوهیدرات به پروتئین هضم آسان تر جذب بهتر تأمین انرژی و پروتئین مورد نیاز برای افراد مبتلا به سوء تغذیه کمک به افزایش وزن بدن و حجم عضلات در مراحل ابتدایی بدنسازی دارای 22% پروتئین از مخلوط پروتئین های whey و شیر حاوی مجموعه آنزیمی برای کمک به هضم و جذب هرچه بهتر پروتئین ها دارای 12 نوع ویتامین برای تأمین 100% نیاز روزانه |
روش مصرف | از آنجایی که ماچا به صورت پودر است برخلاف سایر چای ها نیازی به دم کردن ندارد. هر بسته ماچا را می توانید با آب یا شیر ترکیب کرده و میل نمایید. از آنجایی که ماچا زود ته نشین می شود، بهتر است سریعا بعد از هم زدن، میل نمایید. همچنین می توانید از شیرین کننده های طبیعی مانند عسل نیز استفاده نمایید. میزان توصیه مصرف ماچا در روز چقدر است ؟ روزانه 2 الی 4 وعده مصرف شود. نیم ساعت بعد از صبحانه، یک ساعت قبل یا بعد از ناهار و شام، نیم ساعت قبل از ورزش بهترین زمان های مصرف ماچا است. در صورتی که شما می خواهید با هدف کاهش وزن و چربی سوزی، از ماچا استفاده کنید، باید در کنار برنامه غذایی و ورزشی خود، جایگاه مناسبی را برای ماچا نیز در نظر بگیرید. پیشنهاد ما نوشیدن دو فنجان ماچا در روز (صبح و عصر) است، دقت کنید که 2 ساعت قبل یا بعد از وعده های اصلی غذایی مصرف کنید تا در جذب آهن موجود در غذا اخلال ایجاد نشود. | مقدار یک وعده مصرفی یعنی 5 پیمانه (2220 گرم) از پودر گین آپ را در 550 میلی لیتر آب، شیر یا آبمیوه حل کرده و نوشیدنی آماده شده را خنک بنوشید. حداقل یک لیوان آب اضافی پس از مصرف هر لیوان نوشیدنی میل نمایید. بهتر است میزان یک وعده مصرفی را به چند قسمت تقسیم کرده و در طول روز میل نمایید. در روزهای تمرین می توانید نوشیدنی آماده شده را 3 ساعت قبل از تمرین و نیم ساعت بعد از تمرین میل کنید. در روزهای غیر تمرین می توانید این نوشیدنی را بعد از صبحانه و ناهار و شام و قبل از خواب میل نمایید. |
توضیحات | - | |
مشاهده و خرید | مشاهده و خرید |