| مشخصات اختصاصی | استئوفیت | هیرویت | ول وومن اورجینال |
|---|---|---|---|
| نوع محصول | قرص | سافت ژل | قرص |
| تعداد در بسته | 30 عدد | 30 عدد | 30 عدد |
| جنسیت مصرف | عمومی | عمومی | بانوان |
| گروه | مفاصل و استخوان | مراقبت مو | مولتی ویتامینهای بانوان |
| نوع محفظه | جعبه مقوایی | جعبه مقوایی | - |
| مشخصات عمومی | استئوفیت | هیرویت | ول وومن اورجینال |
| تحت لیسانس | - | انگلستان | انگلستان |
| کشور سازنده | آلمان | ایران | ایران |
| شرکت سازنده | ایورو او تی سی فارما | شرکت نیک اختر آریا | ویتا آریا |
| وب سایت | www.apovital.ir | www.healthaid.co.uk | www.vitabiotics.com |
| اطلاعات کاربردی | استئوفیت | هیرویت | ول وومن اورجینال |
| مشخصه ها | مجموعه‌ای کامل از ویتامین‌ها و مواد معدنی موردنیاز جهت حفظ سلامت استخوان‌ها و مفاصل حاوی گلوکزامین، کندرویتین، عصاره زنجبیل، کلسیم، ویتامینD، منیزیم، سلنیوم، روی، منگنز، مس و ویتامین C | قرص هیرویت منبع غنی از ویتامین های گروه B و اسیدهای آمینه و کلاژن هیرویت فاقد هر گونه رنگ مصنوعی، طعم دهنده و نگهدارنده مناسب برای زنان و مردان | مولتی ویتامین مخصوص بانوان تامین کننده ویتامینهای گروه B مناسب افراد مبتلا به کم کاری تیروئید کاهش اختلالات یائسگی موثر در سلامت قلب و عروق زیبایی و شادابی پوست و مو کمک به سلامت عمومی و تامین مواد مغذی مورد نیاز بدن تقویت سیستم ایمنی بانوان رفع مشکلات دوران قاعدگی پیش گیری از کم خونی عاری از هرگونه مواد نگهدارنده و رنگ مصنوعی بدون شکر، گلوتن، نمک و مخمر حاوی بیوفلاوونوئیدهای مرکبات |
| روش مصرف | بزرگسالان روزانه 2 عدد قرص همراه با غذا و آب میل نمایند. | افراد بالای 16 سال، روزانه یک عدد کپسول هیرویت همراه با صبحانه مصرف نمایند. | روزانه 2 عدد همراه با غذا با یک لیوان آب میل شود. |
| موارد مصرف | کمک به سلامت و حفظ استحکام استخوان‌ها و مفاصل پیشگیری از پوکی استخوان و کاهش خطر شکستگی‌های استخوانی کمک به ساخت و ترمیم غضروف مفاصل در بیماران مبتلا به استئوآرتریت تسکین درد، بهبود عملکرد و رفع خشکی مفاصل در بیماران مبتلا به استئوآرتریت دارای خواص ضد التهابی | کمک به سلامت مو جلوگیری از ریزش مو تقویت و افزایش ضخامت تارهای موی آسیب دیده | مولتی ویتامین - مینرال مخصوص خانم ها |
| هشدار مصرف | این مکمل ممکن است با داروهای ضد انعقاد خون (وارفارین و...) تداخل داشته باشد. در صورتیکه این داروها را مصرف می‌کنید قبل از دریافت مکمل استئوفیت با پزشکتان مشورت کنید. این مکمل ممکن است باعث افزایش قند خون در افراد مبتلا به دیابت شود، به همین دلیل اگر مبتلا به دیابت هستید قبل از مصرف با پزشک مشورت کنید. در صورت ابتلا به سرطان قبل از مصرف استئوفیت با پزشک خود مشورت نمایید. حداقل 2 هفته قبل از جراحی مصرف این مکمل را قطع کنید. مصرف استئوفیت در دوران بارداری و شیردهی جز با صلاح دید پزشک مجاز نیست. | در صورت بروز حساسیت به ترکیبات قرص هیرویت از مصرف این فرآورده خودداری شود. مکمل هیرویت جهت تشخیص، پیشگیری و یا درمان بیماری نمی باشد. hair vit در دوران بارداری و شیردهی با نظر پزشک مصرف شود. مقدار توصیه شده را بدون مشورت با پزشک و یا داروساز افزایش ندهید. در صورت مصرف دارو یا مکمل های دیگر، قبل از مصرف این فرآورده با پزشک یا داروساز مشورت نمایید. | در دوران بارداری و شیردهی قبل از مصرف با پزشک مشورت نمایید. |
| شرایط نگهداری | در جای خشک و در دمای پایین تر از 25 درجه سانتی گراد و دور از دسترس اطفال نگهداری شود. | در جای خشک و خنک و دور از دسترس کودکان نگهداری شود. | درجای خشک و خنک و دور از دسترس کودکان نگهداری شود. |
| توضیحات | استئوآرتریت (OA) و استئوپروز (پوکی استخوان) بیماری‌های شایعی هستند که بسیاری از افراد بالای 60 سال را درگیر می‌کنند. OA با تخریب پیشرونده ماتریکس غضروف و استئوپروز با کاهش استحکام و تراکم توده استخوانی همراه است. استئوآرتریت و استئوپروز در نهایت منجر به ناتوانی و کاهش کیفیت زندگی در بیماران می‌شوند. <strong>کلسیم:</strong> دریافت روزانه کلسیم برای داشتن استخوان‌هایی مستحکم و متراکم ضروری است. در صورتیکه دریافت کلسیم کم باشد و یا به خوبی جذب نشود، بدن از ذخایر استخوانی برای حفظ عملکردهای بیولوژیکی خود استفاده می‌کند و توده استخوانی کاهش می‌یابد. از دست دادن توده استخوانی به عنوان بخشی از فرآیند پیری نیز می‌باشد، به‌ویژه در زنان که بعد از سن یائسگی سطح هورمون استروژن خونشان کاهش می‌یابد. <strong>ویتامین </strong><strong>D<sub>3</sub></strong>: ویتامین D<sub>3</sub> با افزایش جذب کلسیم در روده‌ها و کاهش دفع از کلیه‌ها، برای رشد و استحکام استخوان‌ها ضروری است. کمبود این ویتامین باعث ضعف و شکنندگی استخوان‌ها شده و احتمال بروز استئوپروز (پوکی استخوان) را افزایش می‌دهد. به‌همین دلیل مکمل یاری با کلسیم و ویتامین D<sub>3</sub> منجر به افزایش توده استخوانی، کاهش خطر پوکی استخوان و شکستگی‌ می‌شود. همچنین دریافت کلسیم و ویتامین D<sub>3</sub> کافی در بیماران مبتلا به استئوآرتریت توصیه می‌شود. <strong>گلوکزآمین و کندروئیتین:</strong> این دو ترکیب از مهم‌ترین ترکیباتی هستند که به طور طبیعی در بدن وجود داشته و در ساخت و ترمیم غضروف مفاصل نقش مهمی دارند. گلوکزآمین و کندروئیتین باعث تسکین درد، بهبود عملکرد و رفع خشکی مفاصل شده و میزان تخریب مفاصل و از دست دادن غضروف را بیماران مبتلا به استئوآرتریت کاهش می‌دهند. <strong>منیزیم</strong>: منیزیم ضمن کمک به تشکیل کریستال‌های استخوانی و افزایش جذب کلسیم در بدن، برای حفظ سلامت استخوان‌ها ضروری است، به همین دلیل کمبود منیزیم یکی از عوامل پوکی استخوان به‌شمار می‌رود. چندین مطالعه اثرات مثبتی بین دریافت منیزیم و افزایش تراکم توده استخوانی هم در مردان و هم در زنان نشان داده اند. <strong>مس</strong>: مس عنصری مهم در شکل گیری بافت همبند و رشته های الاستین و کلاژن غضروف‌های مفصلی به شمار می‌رود. کمبود این ماده معدنی اختلالات بافت پیوندی و کاهش تراکم استخوانی را به دنبال دارد. <strong>ویتامین</strong> <strong>C</strong>: این ویتامین نیز برای ساخت کلاژن که پروتئین اصلی بافت‌های پیوندی (غضروف، ماتریکس استخوان و تاندون‌ها) است ضروری می‌باشد. ورزش منظم، دریافت ویتامین C و کلسیم کافی برای حفظ سلامت استخوان‌ها در طول زندگی ضروری هستند. <strong>روی:</strong> روی یکی از مهمترین مواد معدنی موجود در استخوان است و نقش مهمی در تحریک سلول‌های استخوان ساز و تشکیل توده استخوانی ایفا می‌کند. <strong>منگنز:</strong> منگنز در تشکیل بافت‌های پیوندی و اسکلتی نقش دارد. همراهی کلسیم با منگنز، روی و مس منجر به افزایش تراکم استخوانی می‌شود. <strong>سلنیوم:</strong> سلنیوم نیز جزئی از سیستم آنتی اکسیدانی بدن است که برای حفظ سلامت استخوان‌ها ضروری می‌باشد. <strong>زنجبیل:</strong> <span dir="RTL">از دیرباز زنجبیل برای تسکین درد و ناراحتی‌های اسکلتی-عضلانی استفاده می‌شود چرا که خاصیت ضدالتهابی دارد. زنجبیل حاوی ترکیبات بیولوژیکی فعالی از جمله جینجرول است که می‌تواند درد و ناتوانی را در بیماران مبتلا به استئوآرتریت کاهش دهد. | همه افراد در معرض تغییراتی مانند ریزش و نازک شدن موها هستند. تغذیه ناکافی و فقیر از مواد مغذی، استرس، تغییرات هورمونی و آلودگی هوا از جمله عواملی هستند که ریزش و نازک شدن موها را تشدید می کنند. بهترین راه پیشگیری از ریزش و نازک شدن موها تغذیه متعادل می باشد. زیرا موها جهت حفظ ساختمان و ضخامت خود به ویتامین ها، مواد معدنی، اسیدهای آمینه و سایر مواد مغذی در دوران های مختلف زندگی خود نیاز دارند. کپسول hair vit کمپانی Health Aid حاوی مجموعه ای از ویتامین های گروه B و اسیدهای آمینه ضروری می باشد. مصرف قرص ریزش مو هیرویت باعث جلوگیری از ریزش مو، بهبود بافت و افزایش ضخامت مو شده و همچنین سبب بهبود رنگ و درخشندگی مو نیز می شود و در تأمین سلامت مو بسیار مؤثر عمل می کند. ترکیبات موجود در هرویت به صورت مستقیم و یا غیرمستقیم نقش خود را در سلامت مو ایفا کرده و علاوه بر این می توانند تأثیر یکدیگر را نیز تقویت کنند. فواید ترکیبات آن عبارتند از : - B complex : جزو ویتامین های محلول در آب هستند که اعمال متعددی را در بدن انجام می دهند، از آن جمله : در رشد و تقسیم سلولی، در واکنش های متابولیکی بدن، در بهبود و تقویت عملکرد سیستم ایمنی و سیستم عصبی.اما یکی از مهم ترین اعمال این گروه از ویتامین ها بهبود رشد و حفظ سلامت و شادابی پوست، مو و ناخن می باشد. اثرات هر کدام از ویتامین های این گروه بر روی سلامت پوست، مو و ناخن در زیر بیان شده است : - ویتامین B1 : مطالعات انجام شده، نشان داده است که کمبود تیامین سبب کاهش خون رسانی به پوسته سر شده و پیامد آن باعث ریزش مو و کند شدن رشد تارهای جدید مو می شود.تیامین سبب حفظ سلامت پوست و شادابی آن می گردد. - ویتامین B2 : ریبوفلاوین جهت تولید مجدد، رشد، بازسازی و گسترش بافت های بدن شامل پوست، مو و ناخن، بافت پیوندی و سیستم ایمنی ضروری است. براساس یک مطالعه انجام شده ریبوفلاوین توانایی بهبود ترشح موکوس در لایه های پوست را داشته و به این ترتیب می تواند در پیشگیری از آکنه مفیدباشد. کمبود این ویتامین منجر به افزایش تولید سبوم شده و به دنبال افزایش تولید سبوم ریشه مو ضعیف می شود. - ویتامین B3 : نتایج یک مطالعه تحقیقاتی نشان داد که نیاسین سبب گشاد شدن عروق می شود و به این ترتیب می تواند باعث افزایش و بهبود گردش خون در پوسته سر و پیامد آن بهبود رشد مو شود. علاوه برآن نیاسین می تواند سبب کاهش سطح چربی در پوسته سر و کاهش تبدیل آن به DHT شود و به این ترتیب سبب بهبود رشد مو گردد. بر اساس یک تحقیق نیاسین می تواند در پیشگیری از آکنه و کاهش دوره درمان آن مفید باشد. - پانتوتنیک اسید : این ویتامین نقش مهمی در ترشح هورمون ها به ویژه کورتیزون دارد و این هورمون هم برای حفظ سلامت پوست و مو بسیار مهم و ضروری است. علاوه برآن سبب بهبود پوست سر هم می شود. - ویتامین B6 (پریدوکسین) : این ویتامین تبدیل تسترون به دی هیدرو تستسترون (DHT) را متوقف می کند. دی هیدروتستسترون ترکیبی است که سبب تحریک و افزایش ریزش مو می شود. از سوی دیگر ویتامین B6 تقویت کننده ملانین (رنگدانه) می باشد و نیز نقش مهمی در جذب اسیدهای آمینه سولفور شده ایفا می کند. در ضمن با توجه به نقش B6 در رشد گلبول های قرمز می توان به اهمیت آن در تأمین سلامت مو پی برد. - ویتامین B7 (بیوتین) : این ویتامین از طریق تحریک تولید کراتین (پروتئین مو) از ریزش مو جلوگیری می کند، بیوتین همچنین در حفظ سطح مناسب هموگلوبین نقش داشته و انتقال اکسیژن به تمامی بافت ها از جمله سلول های مسئول رشد مو را بر عهده دارد. علاوه بر موارد مذکور با توجه به نقش بیوتین در متابولیسم پروتئین، چربی و کربوهیدرات، کمبود بیوتین باعث کاهش متابولیسم مواد مغذی و در نتیجه سوء تغذیه سلول های فولیکول مو و نازک شدن تارهای مو می شود. در واقع بیوتین یکی از مواد مغذی مهم جهت حفاظت از استحکام و بافت مو می باشد. - ویتامین B12 : این ویتامین در شکل گیری گلبول های قرمز خون و اکسیژن رسانی سلولی و بافتی مؤثر است. بنابراین با بهبود اکسیژن رسانی به بافت ها از جمله فولیکول های مو، می تواند سبب بهبود رشد مو و جلوگیری از ریزش مو شود. با توجه به مکانیسم بالا، این ویتامین سبب بهبود اکسیژن رسانی به پوست هم شده و در بهبود سلامت پوست و شادابی آن مفید است. ویتامین B12 و اسیدفولیک هر یک به طور جداگانه با تولید اسیدهای نوکلئیک در ارتباطند. در دسترس بودن اسید های نوکلئیک به میزان کافی در سلامت مو اهمیت ویژه ای دارد زیرا اسیدهای نوکلئیک جهت تشکیل نوکلئوپروتئین ها نقش دارند. نوکلئوپروتئین ها بایستی در فولیکول مو به مقدار کافی وجود داشته باشند تا موجب رشد طبیعی موها شوند. - کلسیم : کلسیم در سنتز پروتئین کراتین که یکی از ضروری ترین ترکیبات برای رشد فولیکول های مو می باشد، نقش دارد. علاوه بر آن کراتین سبب درخشندگی، استقامت و سلامت موها نیز می شود. - فسفر : اعمال متعددی را در بدن انجام می دهد که از آن جمله می توان به : شرکت در تولید و سنتز درشت مغذی ها مانند : کربوهیدرات ها، چربی ها و به ویژه پروتئین ها که سبب رشد، حفظ سلامت و ترمیم سلول ها و بافت های آسیب دیده (به ویژه تارهای موی ضعیف شده) می شود، اشاره کرد. همچنین این ماده معدنی به شکل سینرژیک با ویتامین های گروه Bهمکاری می کند و سبب تحریک اعمال آن ها می شود. - منگنز و آهن : در این قسمت عناصر منگنز و آهن را با هم مورد بررسی قرار می دهیم زیرا بخشی از واکنش های آنزیمی و مسیرهای بیوشیمیایی که این دو عنصر در آن ها فعالند، مشابه هم می باشد. آهن و منگنز، از جمله عناصری هستند که در سنتز اسید نوکلئیک RNA و سیکل کربس نقش مهمی را ایفا می کنند. بدون وجود این دو عنصر سیکل کربس برای تولید انرژی اکسیداتیو با مشکل مواجه شده و نمی تواند در سطح مطلوب عمل کند. آنزیم ایزوستیریک دهیدروژناز (IDH) که وابسته به عنصر منگنز و آنزیم سوسینیک دهیدروژناز (SDH) که وابسته به عنصر آهن است، دو نمونه از رابطه های مهم در سیکل کربس می باشند. بدون عملکرد مطلوب سیکل کربس، باندهای فسفاته پرانرژی تولید نشده و در نتیجه گلیکوژن کافی که ذخیره انرژی برای رشد فولیکول های مو است، ساخته نشده و در نتیجه رشد مو کاهش می یابد. مطالعات انجام شده بر روی فولیکول موها نشان دهنده جایگیری آسان آهن در فولیکول موها و اهمیت آن هم در فرایند اکسیداتیو و هم در سیستم های انتقال دهنده اتم هیدروژن در فولیکول مو می باشد. - مس : یک ماده معدنی کمیاب و ضروری است که جهت تشکیل هموگلوبین خون مورد نیاز است. هموگلوبین مسئول خونرسانی به ریشه مو می باشد لذا به دنبال کمبود مس ریشه مو ضعیف شده و ریزش مو ایجاد می شود. از سوی دیگر این عنصر یکی از ترکیبات ضروری در ملانین محسوب می شود. این عنصر در تحریک فولیکول های مو که در دوره کمون هستند نیز نقش بسزایی ایفا می کند. از سوی دیگر در سنتز پروتئین مو، تشکیل پیوندهای دی سولفیدی به عنوان کاتالیزور جهت یکپارچگی و ساختار مناسب مو، بسیار ضروری است. - روی : یک ماده معدنی است که نقش حیاتی در بسیاری از فرآیندهای بدن همچون ساخت سلول، ایجاد تعادل هورمونی، حفظ ترشح غدد چربی، سنتز پروتئین و در نتیجه تشکیل کلاژن دارد. تمامی فرآیندهای مذکور جهت تأمین سلامت پوست و مو و جلوگیری از نازک شدن و ریزش مو نقش دارند. کمبود روی منجر به ریزش مو و بروز مشکلات پوستی می شود در حالی که دریافت روی می تواند در بهبود مشکلات و بیماری های پوستی همچون آکنه و اگزما و همچنین کمک به رشد مو مفید و مؤثر باشد. این عنصر همچنین از طریق افزایش تعداد گلبول های سفید در خون در تقویت سیستم ایمنی نیز نقش ویژه ای دارد. - کولین و اینوزیتول : این دو ماده ترکیباتی محلول در آب بوده که جزء ویتامین های گروه B دسته بندی می شوند. هر دو ماده پیش ساز فسفولیپیدها بوده و به دلیل اهمیت ویژه فسفولیپیدها در رشد و نمو سلول فولیکول های مو، می توانند در بهبود سلامت، رشد و کیفیت موها نقش داشته باشند. - PABA (پارا آمینو بنزوئیک اسید) : این ترکیب یک آنتی اکسیدان قوی و وابسته به گروه ویتامین های B می باشد. سبب تثبیت غشای سلولی در فولیکول های مو شده و بدین وسیله از ریشه های مو حفاظت کرده و از ریزش مو جلوگیری می کند و همچنین در پیشگیری از خاکستری شدن و سفید شدن موها در صورتی که در اثر کمبود مواد مغذی و یا استرس باشد، نیز مؤثر است. - مخمر : این ماده سرشار از ویتامین های B کمپلکس، اسیدهای آمینه ضروری و عناصر معدنی همچون روی، سلنیوم ،کروم و مس می باشد که فواید هرکدام از این اجزا در بالا بیان شد. در نتیجه می توان ازاین ترکیب به عنوان یک فرمول ویژه در تأمین سلامت مو و جلوگیری از ریزش مو استفاده کرد. - پودر ژلاتین : منبع بسیار مناسبی برای تأمین پروتئین ها از جمله کلاژن می باشد که به همین دلیل می تواند باعث افزایش ضخامت مو و تقویت بافت های پیوندی شده و سرعت رشد مو را نیز افزایش می دهد. لستین : یک آنتی اکسیدان طبیعی و فراوان ترین فسفولیپید موجود در ساختار سلولی می باشد. لستین پروتئین مورد نیاز برای رشد مو را تأمین کرده و در ترمیم بافت مو نقش دارد. - سیستئین : اسید آمینه ای است که در تشکیل پروتئین در بدن، متابولیسم انرژی، سنتز اسیدهای چرب، تکثیر سلول های ایمنی و تقویت سیستم ایمنی نقش دارد. این اسید آمینه یکی از ترکیبات اصلی موجود در پوست، مو و ناخن ها بوده و باعث افزایش ضخامت ساقه مو و تحریک رشد مو می شود. از دیگر اثرات آن می توان به موارد زیر اشاره کرد: - کمک به تأمین سلامت پوست - توقف در ریزش مو و کمک به رشد مو - کمک به بهبود زخم ها - تقویت سیستم ایمنی - دارای نقش اساسی در تولید کلاژن که درنتیجه در ایجاد خاصیت الاستیکی پوست و ایجاد استحکام ناخن و مون قش دارد. - متیونین : یک اسیدآمینه ضروری است با خواص قوی آنتی اکسیدانی و منبع غنی سولفور، که از اختلالات مربوط به مو، پوست و ناخن جلوگیری می کند. این اسید آمینه ضروری از نازک شدن تارهای مو جلوگیری کرده و سبب بهبود رشد مو می گردد. قرص هیر ویت تحت لیسانس و امتیاز شرک هلث اید انگلستان، دارنده پروانه ساخت از شرکت نیک اختر آریا و توسط شرکت امید پارسینا دماوند در ایران تولید و بسته بندی شده است . | *تحت لیسانس شرکت vitabiotics انگلستان، دارنده پروانه ساخت شرکت ویتاآریا محل ساخت کارخانه داروسازی مداوا آیا می دانید چه مولتی ویتامین هایی مخصوص خانم ها می باشد و تاثیر بسزایی دارند؟ با ماشینی شدن زندگی، استفاده از غذاهای حاضری و به قول معروف Fast Food ها رواج پیدا کرده و از طرف دیگر به دلیل شیوه های نادرست تغذیه، ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن به اندازه کافی تامین نمی شوند. بنابراین استفاده از این مولتی ویتامین ها می تواند راهکار مناسبی برای رفع کمبودهای تغذیه ای به شمار آیند. آهن : بدن انسان جهت تولید پروتئین های حامل اکسیژن بنام هموگلوبین و میوگلوبین به آهن نیاز دارد. هموگلوبین در گلبولهای قرمز خون و میوگلوبین در عضلات یافت می شود. همچنین آهن در ساختار بسیاری از پروتئین ها در بدن انسان به کار رفته است. مس : مس در بدن انسان از اجزای تشکیل دهنده آنزیم های متعدد بشمار آمده که در ترکیب با پروتئین های متعدد در خون دیده می شود. مس در قرار گیری آهن در ساختار هموگلوبین شرکت کرده و موجب تحریک رشد گلبول های قرمز خون می گردد. همچنین بعنوان بخشی از ساختار آنزیم های گوارشی مطرح است. مس اسید آمینه تیروزین را قابل استفاده کرده و آن را تبدیل به فاکتور رنگدانه ای در مو و پوست می کند. همچنین جهت استفاده از ویتامینC نیز بدن به مس نیاز دارد. منگنز : منگنز یکی از اجزای مهم تشکیل دهنده بسیاری از سیستم های آنزیمی است که در متابولیسم کربوهیدراتها، چربی ها و پروتئین ها شرکت می کند. منگنز بصورت ترکیب با کولین در گوارش و استفاده از چربی کمک می کند. همچنین در تقویت اعصاب و مغز و نیز حرکت مناسب و هماهنگ بین مغز، اعصاب و عضلات در هر بخش از بدن شرکت دارد. منگنز در تولید مثل طبیعی بدن و نیز عملکرد طبیعی غدد پستانی در انسان دخالت دارد. کمبود دراز مدت منگنز می تواند موجب تأخیر در رشد، اختلالات گوارشی، تکامل غیر عادی و بد شکلی ها در استخوان گردد. همچنین کمبود این عنصر مهم ممکن است موجب ناباروری در مردان و زنان و ناتوانی جنسی در مردان گردد. از طریق رژیم های غذایی میزان منگنز مورد نیاز بدن جبران می گردد و کمبود شدید آن بسیار بندرت رخ می دهد. |
| مشاهده و خرید | مشاهده و خرید | مشاهده و خرید |
