مشخصات اختصاصی | بی سی ای ای 345 گرمی |
---|---|
نوع محصول | پودر |
سایز | 345 گرم |
کد بهداشتی | 1228179242 |
جنسیت مصرف | عمومی |
گروه | بی سی ای ای |
نوع محفظه | قوطی |
مشخصات عمومی | بی سی ای ای 345 گرمی |
کشور سازنده | آمریکا |
شرکت سازنده | اپتیموم نوتریشن |
وب سایت | www.Optimumnutrition.com |
اطلاعات کاربردی | بی سی ای ای 345 گرمی |
روش مصرف | طعم دار: 2 پیمانه از پودر را در آب مخلوط کرده و 30 تا 45 دقیقه قبل از تمرین و یا بعد از تمرین استفاده نمایید. بدون طعم: 1 پیمانه از پودر را در آب مخلوط کرده و 30 تا 45 دقیقه قبل از تمرین و یا بعد از تمرین استفاده نمایید. از آن جایی که BCAA در حین تمرین نقش منبع انرژی و بعد از تمرین عامل عضله سازی می باشد، در اکثر موارد مصرف آن در نزدیکی زمان تمرین پیشنهاد می شود. لذا برای افرادی که تمرینات بسیار شدید و طولانی انجام می دهند. مصرف 5 گرم BCAA قبل از تمرین و یا در طول تمرین یا به اصطلاح Intra Workout پیشنهاد می شود. در این روش BCAA به عنوان منبع انرژی در طول تمرین استفاده می شود. از طرف دیگر افرادی که به دنبال عضله سازی بیشتر می باشند می بایست 5 گرم BCAA بعد از تمرین و 5 گرم از آن قبل از خواب مصرف نمایند تا سرعت ریکاوری و میزان سنتز پروتئین در بدن آن ها افزایش یابد. |
هشدار مصرف | |
توضیحات | افرادی که به شیر، بادام، آجیل، تخم مرغ، صدف و ماهی الرژی دارند اسفاده نکنند. بیش از میزان دوز پیشنهادی روی محصول مصرف نکنید. افرادی که تحت درمان قرار دارند، بیماری خاص دارند یا خان های باردار استفاده نکنند. بهتر است قبل از مصرف با مربی، پزشک و یا کارشناس تغذیه مشورت کنید. |
مشخصه ها | حاوی 5000 میلیگرم بی سی ای ای در هر وعده یک محصول آنابولیک (عضلهساز) و ضد کاتابولیک (جلوگری از تجزیه عضلات) حاوی نسبت 2:1:1 (لوسین، ایزولوسین و والین) پشتیبانی از تمرکز پشتیبانی از عضله سازی و ریکاوری عضلات حل شدن آسان بالا بردن سنتز پروتئین در عضلات |
مشاهده و خرید |