کراتین میکرونایز کراتین میکرونایز مشاهده محصول
مشخصات اختصاصی کراتین میکرونایز
نوع محصول پودر
سایز 300 گرم
بارکد 748927023848
کد بهداشتی 1228179242
جنسیت مصرف عمومی
گروه کراتین
نوع محفظه قوطی
مشخصات عمومی کراتین میکرونایز
کشور سازنده آمریکا
شرکت سازنده اپتیموم نوتریشن
وب سایت www.Optimumnutrition.com
اطلاعات کاربردی کراتین میکرونایز
مشخصه ها ساخته شده با crea pur میکرونایز شده برای هضم راحت تر بدون پر کننده یا مواد افزودنی حاوی ترکیبات مورد نیاز بدن کمک به پشتیبانی از مقاومت و قدرت
روش مصرف نتایج مطلوب و شگرف استفاده از کراتین به دو صورت مختلف مشاهده شده است. اولن روش که بارگیری نامیده می شود، برای کسانی که قبلاً از کراتین استفاده نکرده اند خوب جواب می دهد. همانطور که از نام آن پیداست، در این روش ماهیچه ها با کراتین بارگذاری و اشباع می شوند. در طی 4 روز اول مصرف، روزانه 20 گرم کراتین در چهار وعده صبح، ظهر، قبل و بعد از تمرین استفاده می شود و از روز پنجم تا انتهای دوره مصرف روزانه 5 گرم کراتین (5 گرم قبل و 5 گرم بعد از تمرین) استفاده شود. در روش دوم فرد بدون بارگیری در چهار روز از ابتدای دوره روزانه 10 گرم کراتین (5 گرم قبل و 5 گرم بعد از تمرین) استفاده می نماید. - زمان مصرف در دوره بارگیری: نیم ساعت قبل از صبحانه، نیم ساعت قبل از ناهار، نیم ساعت قبل از تمرین، دقیقاً پس از اتمام تمرین. - زمان مصرف در خازج از دوره بارگیری: زمان مصرف در خارج از دوره بارگیری نیم ساعت قبل از تمرین و بلافاصله بعد از تمرین است.
موارد مصرف کمک به افزایش انرژی و توان و قدرت کمک به افزایش رشد عضلات
هشدار مصرف افراد زیر 18 سال مصرف نکنند. بیش از میزان دوز پیشنهادی روی محصول مصرف نکنید. افرادی که تحت درمان قرار دارند، بیماری خاص دارند یا خانم های باردار بدون اجازه پزشک مصرف نکنند. در صورت مشاهده هرگونه علائم حساسیت به پزشک مراجعه کنید. هشدارهای روی جلد را قبل از مصرف مطالعه کنید. بهتر است قبل از مصرف با مربی، پزشک و یا کارشناس تغذیه مشورت کنید. در دوره‌ی استفاده از کراتین روزانه بیش از 8 لیوان آب مصرف نمائید.
مشاهده و خرید