| مشخصات اختصاصی | امگا 3 بدون جیوه | گین آپ بزرگسالان | آلگومد |
|---|---|---|---|
| نوع محصول | کپسول | پودر | قرص |
| تعداد در بسته | 50 عدد | - | 100 عدد |
| جنسیت مصرف | عمومی | عمومی | عمومی |
| گروه | امگا 3 و روغن ماهی | گینر | جلبک ها |
| نوع محفظه | جعبه مقوایی | - | - |
| بارکد | - | 6261405134156 | 426011050464 |
| کد بهداشتی | - | - | 205160111001 |
| سایز | - | 1800 گرم | - |
| طعم | - | شکلاتی | - |
| مشخصات عمومی | امگا 3 بدون جیوه | گین آپ بزرگسالان | آلگومد |
| کشور سازنده | ایران | ایران | آلمان |
| شرکت سازنده | زهراوی | کارن | بیو پروداکت اشتاین برگ |
| وب سایت | www.zahravipharma.com | www.karenpharma.com | www.algomed.ir |
| اطلاعات کاربردی | امگا 3 بدون جیوه | گین آپ بزرگسالان | آلگومد |
| مشخصه ها | هر کپسول امگا 3 بدون جیوه حاوی ایکوزا پنتاانوئیک اسید 180 میلی گرم، دوکوزا هگزاانوئیک اسید 120 میلی گرم | افزایش وزن مناسب افراد ورزشکار و غیر ورزشکار نسبت 3 به 1 کربوهیدرات به پروتئین هضم آسان تر جذب بهتر تأمین انرژی و پروتئین مورد نیاز برای افراد مبتلا به سوء تغذیه کمک به افزایش وزن بدن و حجم عضلات در مراحل ابتدایی بدنسازی دارای 22% پروتئین از مخلوط پروتئین های whey و شیر حاوی مجموعه آنزیمی برای کمک به هضم و جذب هرچه بهتر پروتئین ها دارای 12 نوع ویتامین برای تأمین 100% نیاز روزانه | بهبود سوخت و ساز کنترل وزن کاهش کلسترول شادابی پوست و مو تنظیم دستگاه گوارش سلامت قلب و عروق تنظیم فشار خون تصفیه و سم زدایی از فلزات سنگین و برخی سموم شیمیایی تقویت سیستم ایمنی یک قوطی حاوی 100 عدد قرص آلگومد 300 میلی گرمی می باشد |
| روش مصرف | به عنوان مکمل تغذیه ای روزانه 1 عدد کپسول بعد از غذا میل شود. | مقدار یک وعده مصرفی یعنی 5 پیمانه (2220 گرم) از پودر گین آپ را در 550 میلی لیتر آب، شیر یا آبمیوه حل کرده و نوشیدنی آماده شده را خنک بنوشید. حداقل یک لیوان آب اضافی پس از مصرف هر لیوان نوشیدنی میل نمایید. بهتر است میزان یک وعده مصرفی را به چند قسمت تقسیم کرده و در طول روز میل نمایید. در روزهای تمرین می توانید نوشیدنی آماده شده را 3 ساعت قبل از تمرین و نیم ساعت بعد از تمرین میل کنید. در روزهای غیر تمرین می توانید این نوشیدنی را بعد از صبحانه و ناهار و شام و قبل از خواب میل نمایید. | سنین 7-4 سال : روزی 1 عدد سنین 10-7 سال : روزی 2 عدد سنین 14-11 سال : روزی 3 عدد سنین 15 سال به بالا : روزی 3 تا 6 عدد |
| موارد مصرف | کمک به کاهش کلسترول کمک به سلامت قلب و عروق کمک به کاهش التهاب | - | ترکیبی کاملا طبیعی و خالص در حفظ و ارتقای سلامتی تقویت سیستم ایمنی تصفیه و سم زدایی از بدن کنترل وزن کاهش کلسترول خون دیابت |
| هشدار مصرف | این فرآورده مکمل تغذیه ای بوده و جهت تشخیص، پیشگیری و یا درمان بیماری نمی باشد. قبل از مصرف با پزشک یا داروساز خود مشورت کنید. | - | از عوارض قرص آلگومد، می‌توان به واکنش‌های حساسیتی خفیف اشاره نمود. عوارض جانبی آلگومد در برخی افراد با نفخ و کرامپ‌های گوارشی در روزهای آغاز مصرف، همراه است که به طور معمول، با ادامه ی مصرف برطرف می‌شود. احتیاطات : بعلت دارا بودن ویتامین K در بیمارانی که وارفارین استفاده می کنند با احتیاط مصرف می شود. |
| شرایط نگهداری | دور از دسترس کودکان نگهداری شود. فرآورده را در دمای کمتر از 25 درجه سانتیگراد، دور از نور، رطوبت و در داخل جعبه نگهداری نمایید. از یخ زدگی محافظت شود. | - | قرص الگومد در جای خشک و خنک و دور از دسترس اطفال نگهداری شود. |
| توضیحات | روغن ماهی حاوی اسیدهای چرب امگا 3 می باشد. امگا 3 اسیدهای چرب ضروری هستند که برای رشد و نمو طبیعی بدن لازم می باشند. عدد 3 جهت نشان دادن اولین پیوند دوگانه از انتهای متیل است. امگا 3 از سه اسید چرب تشکیل شده است که عبارتند از: - دکوزا هگزانوئیک اسید (DHA: Docosahexaenoic acid): دارای 22 کربن - ایکوزا پنتاانوئیک اسید (EPA: Eicosapentaenoic acid): دارای 20 کربن - آلفا لینولنیک اسید (ALA: alpha linolenic acid): دارای 18 کربن DHA و EPA ترکیبات فعال روغن ماهی هستند و قدرت آنها چندین برابر ALA است. تنها گیاهان قادر به تولید اسیدهای چرب امگا 3 هستند. انسان و سایر حیوانات تنها می توانند با غیر اشباع و طویل سازی آلفا لینولنیک اسید، DHA و EPA را بسازند. از آنجا که سرعت تبدیل ALA به DHA و EPA در بدن انسان کم است به همین جهت مصرف منابع حاوی امگا 3 حاوی DHA و EPA توصیه می شود. خواص اسیدهای چرب امگا 3 به شرح زیر است: DHA: دارای عملکرد روی غشای سلول های عصبی، عملکرد مغزی، کاهش چسبندگی عروق، موثر بر رشد به موقع مغز در طول بارداری و نوزادی EPA: اثر روی کاهش پروستاگلاندین نوع یک (PG1)، استفاده در مشکلات عروق و آرتریت، افزایش تولید نیتریک اکسید (NO) ALA: در مغز و دانه ها (بذر کتان (%57)، روغن کنولا (%8)، روغن سویا (%7) و گردو) و برگ سبز برخی گیاهان مانند خرفه وجود دارد. در رژیم غذایی جوامع شرقی مقادیر بیشتری امگا 6 نسبت به امگا 3 وجود دارد. نسبت امگا 6 به امگا 3 باید کمتر از 5 به 1 باشد. در حالی که در بسیاری از کشورها این نسبت 10 به 1 یا 20 به 1 است. عدم تعادل بین اسیدهای چرب امگا 3 و 6 می تواند به طیف گسترده ای از بیماری ها منجر شود. دلیل این امر آنزیم هایی است که به طور مشترک سبب طویل سازی اسیدهای چرب امگا 3 و 6 می شوند. مصرف مقادیر بالای پیش سازهای امگا 6 منجر به اشباع شدن این آنزیم ها و کاهش تبدیل ALA به DHA و EPA می شود. اثرات روغن ماهی اثرات قلبی عروقی: در سه دهه گذشته مطالعات متعددی اثرات مفید قلبی عروقی اسیدهای چرب امگا 3 بلند زنجیر DHA, EPA) را تایید کردند. مطالعات مختلف حاکی از آن است که مصرف روغن ماهی (حدود 250 میلی گرم در روز EPA+DHA) می تواند در بیماران عروق کرونر قلب خطر مرگ و میر (به خصوص در بیماران با ریسک فاکتورهای بالا) را کاهش دهد. چربی خون: مصرف روغن ماهی می تواند %30-25 میزان تری گلیسیرید خون را کاهش دهد. کاهش تری گلیسیرید خون توسط رژیم غذایی یا دوز پایین مکمل (کمتر از 1 گرم در روز) کم می باشد. در حالی که دوزهای بالاتر مکمل (3-4 گرم در روز) به طور قابل ملاحظه ای سطح تری گلیسیرید را کاهش می دهد. همچنین سازمان غذا دارو آمریکا مصرف مکمل روغن ها را با دوز 4 گرم در روز را تایید کرده است. هر 1 گرم در روز DHA+EPA می تواند تری گلیسیرید را 8.4mg/dl کاهش دهد. فشارخون: روغن ماهی می تواند فشار خون سیستولی و دیاستولی را با کم کردن مقاومت عروق کاهش دهد. سندرم متابولیک: روغن ماهی می تواند چندین مارکر سندرم متابولیک را تحت تاثیر قرار دهد: کاهش تری گلیسیرید، افزایش HDL-C (کلسترول خوب) و افزایش سایز LDL-c (کلسترول بد)، کاهش فشار خون، کاهش التهاب و استئاتوز کبدی تکامل سیستم عصبی در جنین و نوزادان: DHA جز ساختار ضروری مغز، سیستم عصبی و چشم می باشد. DHA در سه ماه آخر بارداری و دو سال اول بعد از تولد در غشای شبکیه چشم و قسمت خاکستری مغز تجمع می یابد و در تکامل سیستم عصبی نوزادان نقش دارد. اگرچه نوزادان نسبت به بزرگسالان میزان بیشتری از اسیدهای چرب امگا 3 کوتاه زنجیر را به DHA تبدیل می کنند اما اینکه این مقدار تبدیل کافی است یا خیر وابسته به رژیم غدایی مادر می باشد. مصرف 2 الی 3 بار در هفته اسیدهای چرب اشباع نشده بلند زنجیر امگا 3 DHA+EPA در کسانی که قصد باردار شدن دارند، زنان باردار و شیرده توصیه می شود. مصرف 3-2 بار ماهی در هفته (بسته به نوع ماهی مصرفی) می تواند نیاز مادر به مصرف DHA را برطرف کند. برای کسانی که قادر یا مایل به مصرف ماهی نیستند مصرف مکمل هایی که حاوی مقادیر 200 میلی گرم در روز DHA می باشد توصیه می شود. اما از آنجا که مغز جنین نسبت به جیوه و سایر آلودگی ها حساس تر است بنابراین این افراد باید از مصرف مکمل های حاوی جیوه خودداری کنند. همچنین می توان از مکمل های DHA سنتز شده توسط جلبک که بدون جیوه هستند نیز استفاده کنند. مصرف روغن ماهی در موارد زیر نیز می تواند موثر باشد: - کاهش قوه ادراک و دمانس - افسردگی و سایر اختلالات نورولوژیک - آسم و بیماری های التهابی - بهبود علائم لوپوس، آرتریت روماتوئید و اندومتریوز به علت اثرات ضد التهابی - بیماری رینود، اگزما و پسوریازیس - بهبود بالینی کولیت اولسراتیو (به دلیل EPA و DHA) - کاهش ترومبوز (با مهار تجمع پلاکتی، TXA2، فیبرینوژن و افزایش زمان انعقاد و PGI3) - کمک به تنظیم خلق و خو در افسردگی، شیزوفرنی و بیماران دوقطبی - موثر در بیماری های التهابی به دلیل کاهش تولید سایتوکاین های التهابی توصیه هایی برای مصرف امگا 3: - به طور کلی اثرات فیزیولوژیک روغن ماهی در مصرف مداوم آن ظاهر می شود. برای بزرگسالان (افراد سالم و افراد با مشکلات عروق کرونر قلب) مصرف ماهی و سایر منابع امگا 3 حداقل 2-1 بار در هفته توصیه می شود. برای افرادی که این مقدار ماهی را مصرف نمی کنند توصیه می شود حدود 1 گرم در روز کپسول روغن ماهی را استفاده کنند. - شاید بیشترین مشکل پس از مصرف کپسول روغن ماهی احساس طعم ماهی به دنبال آروغ زدن باشد مصرف همزمان با غذا، فریز کردن کپسول، مصرف در زمان دیگری در روز و تغییر در فرمولاسیون مصرفی (استفاده از سایر برندها) می تواند به حل این مشکل کمک نماید. - دوزهای بالای روغن ماهی 15-3 گرم در روز سبب افزایش زمان انعقاد پذیری می شود. مصرف مقادیر 6 گرم در روز یا بالاتر می تواند بیماران را در معرض خطر بالا برای خونریزی قرار دهد. دوزهای پایین تغییر قابل توجهی بر زمان انعقاد پذیری خون ندارند. | - | قرص آلگومد سبز در شرکت داروسازی امین در ایران بسته بندی شده است. |
| مشاهده و خرید | مشاهده و خرید | مشاهده و خرید |
