مشخصات اختصاصی کراتین مونوهیدرات ویثر گین آپ بزرگسالان
نوع محصول پودر پودر
سایز 500 گرم 1800 گرم
طعم لیمو شکلاتی
کد بهداشتی 6278796685536970 -
جنسیت مصرف عمومی عمومی
گروه کراتین گینر
نوع محفظه قوطی پلاستیکی -
بارکد - 6261405134156
مشخصات عمومی کراتین مونوهیدرات ویثر گین آپ بزرگسالان
کشور سازنده ایران ایران
شرکت سازنده عرشیا مکمل کارن
وب سایت www.wissernutrition.com www.karenpharma.com
اطلاعات کاربردی کراتین مونوهیدرات ویثر گین آپ بزرگسالان
مشخصه ها فاقد شکر حاوی 5 گرم کراتین شامل 100 سروینگ افزایش وزن مناسب افراد ورزشکار و غیر ورزشکار نسبت 3 به 1 کربوهیدرات به پروتئین هضم آسان تر جذب بهتر تأمین انرژی و پروتئین مورد نیاز برای افراد مبتلا به سوء تغذیه کمک به افزایش وزن بدن و حجم عضلات در مراحل ابتدایی بدنسازی دارای 22% پروتئین از مخلوط پروتئین های whey و شیر حاوی مجموعه آنزیمی برای کمک به هضم و جذب هرچه بهتر پروتئین ها دارای 12 نوع ویتامین برای تأمین 100% نیاز روزانه
روش مصرف پنج روز اول یک پیمانه (5 گرم) کراتین را با 150 میلی لیتر آب مخلوط نموده و چهار مرتبه در روز مصرف نمایید. در روزهای بعدی یک پیمانه قبل و یک پیمانه بعد از تمرین مصرف شود. مقدار یک وعده مصرفی یعنی 5 پیمانه (2220 گرم) از پودر گین آپ را در 550 میلی لیتر آب، شیر یا آبمیوه حل کرده و نوشیدنی آماده شده را خنک بنوشید. حداقل یک لیوان آب اضافی پس از مصرف هر لیوان نوشیدنی میل نمایید. بهتر است میزان یک وعده مصرفی را به چند قسمت تقسیم کرده و در طول روز میل نمایید. در روزهای تمرین می توانید نوشیدنی آماده شده را 3 ساعت قبل از تمرین و نیم ساعت بعد از تمرین میل کنید. در روزهای غیر تمرین می توانید این نوشیدنی را بعد از صبحانه و ناهار و شام و قبل از خواب میل نمایید.
موارد مصرف جلوگیری از تشکیل اسید لاکتیک در عضله احیا کننده ذخایر گلیکوژنی بدن افزایش حجم و حفظ سلامت عضلات -
توضیحات -
مشاهده و خرید مشاهده و خرید